哈尔滨协佳医院讲解：怀孕对每个宝妈来说都是上天赐给他的宝贝，而且怀孕后得非常小心，有时一点点意外都能让这宝贝离开你，所以女性在怀孕时要注意，相信各位都知道有习惯性流产。所谓习惯性流产就是连续3次或者3次以上的自然流产。那么习惯性流产的女性该如何保胎呢?哈尔滨不孕不育医院医生指出，习惯性流产的原因有胚胎自身的原因和母亲的原因，两者只要一方有疾病都可能导致习惯性流产。

母体的原因

1.黄体素过少;

2.以前做过多次人流，导致保胎不住;

3.性部位官有问题，比如子宫异常、子宫畸形等等;

4.有性传播疾病;

5.孕妇心情不佳，长期处于郁闷状态;长期流产使女性在怀孕期间情绪更加紧张，这样反而会加剧流产的情况;

这些都有可以导致习惯性流产，那么我们该如何保胎呢，也就是说在孕期保健对于习惯性流产的女性来说是非常重要的。

习惯性流产如何保胎

1.注意个人卫生，孕妇在怀孕期间，得要注意个人卫生，常洗澡，多换贴身衣物裤。在洗澡时不要盆浴，选择淋浴，尤其注意阴部清洁，每晚都应清洗，需要知道的是，不要用各种清洗液洗，只需用温水洗即可。还有在洗澡时不要洗的时间太长，水不要太烫。这些都是不好的，时间太长孕妇容易缺氧，太烫，宝宝而可能会导致畸形。

2.穿宽大的衣服，孕妇在选择穿着时，不要穿过紧的衣服，穿平底鞋等等，这样可以防止孕妇喘不过气，太累。

3.保持心情开朗，心情舒畅是我们很重要的一部分，不仅仅是孕妇，在任何时候我们都要保持心情舒畅，因为如果长时间郁闷会导致自然流产。所以在怀孕期间切记不要大喜大悲，否则对宝宝是是非常不利的。

4.生活习惯良好，早起早睡，适当的运动，但也不能太劳累，如果一直不动或者太劳累都可能会导致流产。所以，孕妇要养成良好的习惯，作息要有规律，并做适当的运动，这样对宝宝和母体自身都是非常有利的。

5.定期做产检，不管是孕前还是在孕期，要定时检查，有什么问题要引起重视，并立即去医院进行治疗，这样才能胎儿健康发展。

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